La lavanda aiuta a dormire

Se vi rigirate nel letto irrequieti e non riuscite a prendere sonno, magari anche per colpa del caldo, provate con una goccia di olio essenziale di lavanda vera (Lavandula angustifolia) su polsi e tempie: i suoi effluvi calmanti scioglieranno la tensione e faciliteranno il riposo.

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PER SAPERNE ANCORA DI PIÙ

Daniele Santagà, Leda Foffano L'aroma-massaggio Età dell'Acquario Edizioni

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