Astragalo (Astragalus membranaceus) per prevenire le malattie da raffreddamento

Per prevenire le malattie da raffreddamento c'è l'astragalo (Astragalus membranaceus), erba capace di stimolare le difese e proteggere gola, bronchi e polmoni.

Per l'influenza è ancora presto, sebbene da parte delle autorità sanitarie e dei mezzi di informazione siano già iniziati, come di consueto, gli inviti alla vaccinazione.

Se però la virulenza della prossima epidemia influenzale è solo un'ipotesi - probabilmente sopravvalutata -, è invece certo che le settimane cui andiamo incontro porteranno i primi freddi e con essi anche un aumento del rischio di incorrere in raffreddore, mal di gola, tosse e altre affezioni a carico dell'apparato respiratorio.

Perlomeno secondo chi rifugge da una logica esclusivamente farmacologica, l'approccio più lungimirante per difendersi da virus e batteri è rinforzare il sistema immunitario, in modo che gli agenti patogeni trovino un terreno meno propizio per attecchire.

Astragalo, erba immunostimolante

Un aiuto importante in questa direzione viene dall'astragalo (Astragalus membranaceus o, più correttamente, Astragalus propinquus), fitoterapico originario della Cina, dove è chiamato huang qi.

Uomo con una malattia da raffreddamento si riempie di farmaci

Una buona prevenzione naturale
allontana i mali di stagione.

I principi attivi dell'astragalo sono contenuti innanzitutto nella sua radice e si rivelano validi, nel contesto di una più ampia strategia di supporto alle difese dell'organismo, anche per proteggere specificamente le vie aeree.

Principi attivi e proprietà dell'astragalo

Le proprietà immunostimolanti di Astragalus membranaceus si devono principalmente a suoi particolari polisaccaridi, gli astraglucani, particolarmente efficaci nell'incrementare numero e funzionalità dei macrofagi, quella classe di globuli bianchi che ha il compito di aggredire e neutralizzare particelle e microrganismi estranei più o meno nocivi per il corpo.

Parallelamente, i componenti dell'astragalo - soprattutto alcune saponine, oltre ai citati glucani - aumentano l'attività delle cellule immunitarie NK (natural killer), aiutando quindi a combattere direttamente le infezioni, in primo luogo quelle di origine virale.

Come si usa l'astragalo per evitare i mali di stagione

Il piano di prevenzione naturale dei disturbi da raffreddamento tramite l'astragalo dovrebbe essere impostato abbastanza precocemente, già da questo periodo, così da consentire all’organismo di organizzare per tempo la risposta immune più adatta al variare delle possibili sollecitazioni esterne.

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I suggerimenti del dottor Avoledo per combattere raffreddore, mal di gola & Co.

Per quel che riguarda dosaggio e indicazioni di uso dell'astragalo, fin dai primi di ottobre e per circa tre mesi si potranno pertanto assumere da 1 a 3 capsule al giorno di estratto secco, meglio ancora se titolato in polisaccaridi almeno all'8%.

Più che mai utile affiancare a questo fitoterapico supplementazioni di vitamina C, preferibilmente associata a zinco, minerale in grado di incidere sensibilmente sulle funzionalità del sistema immunitario, o ad altri rimedi naturali dalle proprietà immunostimolanti riportati nella seguente sezione "Per approfondire l'argomento".

In merito a controindicazioni e interazioni farmacologiche dell'astragalo, questa pianta non deve essere assunta quando siano in corso terapie con immunosoppressori, la cui efficacia potrebbe essere inibita, o con anticoagulanti e antiaggreganti piastrinici, la cui azione potrebbe invece essere potenziata.

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