L'herpes labiale o "febbre del labbro" è un'infezione causata dal virus Herpes simplex che regredisce da sola fino a scomparire, di norma in pochi giorni. Il guaio è che... a volte ritorna. In alcuni casi fin troppo spesso.
Dopo il primo contatto il virus si annida infatti nell'organismo. Qui rimane silente finché il corpo riesce a controllare o a ben gestire i fattori capaci di scatenare una ricaduta dell'herpes. Può però riattivarsi quando stress, stanchezza, improvvisi sbalzi di temperatura, ma anche disagi emotivi, farmaci, febbre, eccessiva esposizione al sole squilibrano le nostre difese immunitarie.
Come prevenire le recidive dell'herpes? Il 90% degli adulti ha anticorpi del virus, ma non tutti soffrono di "febbre del labbro". Per far parte di questi ultimi e per mantenere quiescente e quindi asintomatico Herpes simplex queste sono le strategie naturali più efficaci:
- scoprire e gestire correttamente eventuali intolleranze alimentari
- depurare l'intestino
- seguire una dieta ricca di frutta e verdura fresche
- ricorrere a integratori di vitamina C
- assumere fitoterapici in grado di rinforzare il sistema immunitario, come reishi (Ganoderma lucidum), shiitake (Lentinula edodes), echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia, E. pallida), astragalo (Astragalus membranaceus), schisandra (Schisandra chinensis), uncaria (Uncaria tomentosa).
E se le odiate ulcerette dell'herpes si sono già manifestate, magari alla vigilia di un appuntamento importante? Niente paura: i rimedi naturali per ridurle e velocizzarne la scomparsa non mancano.
Oltre all'efficace tea tree oil, l'olio essenziale di albero del tè (Melaleuca alternifolia), valide alternative sono gli oli essenziali di ravensara (Ravensara aromatica) e di melissa (Melissa officinalis), che agiscono rapidamente, soprattutto se impiegati ai primi sintomi. Utile anche l'olio essenziale di menta piperita (Mentha x piperita).
Tutti si usano localmente, applicandoli con un cotton fioc o usando le dita ben pulite, di solito alla dose di 1-2 gocce 2-3 volte al giorno. Se l'herpes è piuttosto esteso è meglio diluire gli oli essenziali in un po' d'olio vegetale di calendula, di mandorle dolci o anche di semplice olio extravergine di oliva, per evitare il rischio di irritare la pelle.
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