Profumo di gelsomino per un sonno migliore

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Fiori bianchi di gelsomino
L'olio essenziale di gelsomino (Jasminum officinale) ha dimostrate proprietà di miglioramento del sonno. Il suo profumo, ben noto agli amanti dell'aromaterapia, contrasta l'insonnia e aiuta a dormire serenamente. Aggiungetene qualche goccia a un potpourri vicino al letto.

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