La meditazione protegge da infarto e ictus

La meditazione trascendentale, praticata 20 minuti 2 volte al giorno, dimezza il numero di infarti e ictus, riducendo fattori di rischio quali stress, ipertensione, colesterolo e irrigidimento delle arterie. Effetti che fanno invidia ai farmaci, sanciti da uno studio USA durato 9 anni.

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